Vinyasa jóga pro maminky s dětmi

05.04.2023 - 28.06.2023, 13 lekcií
St: 10:00 - 11:00
Tereza Binarová
Čistá hlava
1 950 Kč

Lekce jsou ideální pro všechny maminky, které mají rády dynamičtější jógovou praxi. Lekce se ponesou na vlně vinyasy. Na začátku lekce zařazuji krátkou koncentraci pro zklidnění a na závěr řízenou relaxaci. Pokud děti dovolí. :) 
Lekce jsou určené pro maminky s malými dětmi (0-4 let). 

Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre rezerváciu.

Prihlásení:

  • bspakovska

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.