Vinyasa jóga pro maminky s dětmi

05/04/2023 - 28/06/2023, 13 Classes
Wed: 10:00am - 11:00am
Tereza Binarová
Čistá hlava
1,950 Kč

Lekce jsou ideální pro všechny maminky, které mají rády dynamičtější jógovou praxi. Lekce se ponesou na vlně vinyasy. Na začátku lekce zařazuji krátkou koncentraci pro zklidnění a na závěr řízenou relaxaci. Pokud děti dovolí. :) 
Lekce jsou určené pro maminky s malými dětmi (0-4 let). 

You have to Login or Register to book this event.

Attending:

  • bspakovska

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.