Cesta ženy k sobě

Lekce kurzu: 10/13
Po, 09.09.2024, 16:00-17:30volné Po, 16.09.2024, 16:00-17:30volné Po, 23.09.2024, 16:00-17:30volné Po, 30.09.2024, 16:00-17:30volné Po, 07.10.2024, 16:00-17:30obsazeno Po, 14.10.2024, 16:00-17:30volné Po, 21.10.2024, 16:00-17:30volné Po, 04.11.2024, 16:00-17:30volné Po, 11.11.2024, 16:00-17:30volné Po, 18.11.2024, 16:00-17:30volné Po, 25.11.2024, 16:00-17:30obsazeno Po, 02.12.2024, 16:00-17:30obsazeno Po, 09.12.2024, 16:00-17:30volné
18. Lis (Pondělí)
16:00 - 17:30
Čistá hlava
210,00 KČ
1
min
7
8
max
Lucie Amani
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro rezervaci.

Volné pokračování kurzu Pánevní dno II., vycházející z principů Školy pánevního dna a metody 3x3, která pracuje s pánevním dnem ve třech rovinách (fyzické, emoční, energetické) a v souvislostech třech pater (chodidla, pánevní dno, krk).
Zvu vás na Cestu ženy k sobě. 
Skrze zpomalení, vnímání svého těla, svého nitra, svých pocitů a potřeb se dotkneme sebe. Zpomalíme, zjemníme, uvolníme se do proudu života. Podpoříme svou důvěru v život a sebe.
Co nás čeká:
Propojení se svým LŮNEM (pánev) a SRDCEM (hrudník). 
Kontakt, uvolnění obranných pancířů, vnímání pulzace = života.
Uzemnění a opora o svá CHODIDLA. 
Propojení se svými kořeny a matkou Zemí.
Sebe-vyjádření skrze svůj KRK. 
Uvolnění cesty mezi naší hlavou a srdcem, myšlením a cítěním.
Stabilita skrze svůj pevný STŘED (core – jádro, podstata).
Posílení své vnitřní síly, nastavení svých hranic.
Půjdeme ještě více do hloubky a do praxe. Z hlavy do těla, do tady a teď, k hlasu svého nitra, do srdce a do lůna. Pozveme si do života více radosti, lehkosti, jednoduchosti, vášně a energie. Uvolníme se a oddáme se ženskému plynutí.
Podpoříme se a inspirujeme se nasloucháním a léčivým sdílením v bezpečí našeho kruhu.
Srdečně zvu všechny ženy, které si přejí více vnímat samy sebe a podpořit své ženské tělo.

Přihlášení:

  • Anna R
    Cesta ženy k sobě
    (P2PNLICT1X)
    Zaplaceno
  • Klára Baťová
    Cesta ženy k sobě
    (PQLFHUQIJR)
    Zaplaceno
  • Kamila F.
    Cesta ženy k sobě
    (PD85LVSB6A)
    Zaplaceno
  • Eva Jarošová
    Cesta ženy k sobě
    (PNGGSQE69I)
    Zaplaceno
  • katerinawiatrova
    Cesta ženy k sobě
    (PZU5BP6RGZ)
    Zaplaceno
  • hawlaskova.martina
    Cesta ženy k sobě
    (P5PBBE17EL)
    Zaplaceno
  • PavlaV
    Cesta ženy k sobě
    (PM8SJMZN3T)
    Zaplaceno

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.