Jóga pro (mírně) pokročilé
Cílem kurzu je dále rozvíjet a prohlubovat zkušenosti s jógou. Pokračuje se ve srovnávání nerovností v těle a odstraňování škodlivin z těla. Prohlubuje se zklidnění mysli a začíná se pracovati na pročištění energetických drah v těle. Kurz je vhodný pro ty, kteří mají již zkušenosti s cvičením jógy.
Přihlášení:
-
Verísek -
Danaef
-
Andrea Marková
-
irenadedinova
-
Jana Kubalová
-
Jarushaa -
Jiřka F.
-
Beata1717
Santosha yoga studio
Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba
Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.