Jóga pro (mírně) pokročilé
Přihlašování je uzavřeno
Cílem kurzu je dále rozvíjet a prohlubovat zkušenosti s jógou. Pokračuje se ve srovnávání nerovností v těle a odstraňování škodlivin z těla. Prohlubuje se zklidnění mysli a začíná se pracovati na pročištění energetických drah v těle. Kurz je vhodný pro ty, kteří mají již zkušenosti s cvičením jógy.
Přihlášení:
-
Verísek -
Danaef
-
Andrea Marková
-
irenadedinova
-
Jana Kubalová
-
Jarushaa -
Jiřka F.
-
Beata1717
Santosha yoga studio
Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba
Po téměř dvouleté pauze, v říjnu 2022 otevíráme opět naše studio. Dva roky jsou dlouhá doba, po kterou jsme na všechny naše jogíny intenzivně mysleli. Snažili jsme se pro vás zútulnit nové místo, jež nás na první pohled oslovilo svou tichostí, harmonií a klidem. V tomto prostoru rádi navazujeme na naši, již desetiletou tradici v předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních, fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.