Muzikoterapie
Přihlašování je uzavřeno
Setkání naplněná meditacemi, dechovými, harmonizačními cvičeními a metodami, které zklidní mysl, uvolní tělo a zharmonizují emoce.
Skrze moudrost vlastního vědomí a těla budeme pronikat do hloubky sebe sama. Budeme objevovat svou vnitřní sílu, moudrost, své zdroje pro šťastný, zdravý a spokojený život, a učit se odstraňovat vše, co tomu brání.
Harmonická setkání v příjemné atmosféře, která ctí individuální potřeby těla, vnitřní stav a pomáhají dostat se, do co největšího souladu sám se sebou.
Santosha yoga studio
Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba
Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.