min
max
V této lekci se zaměříme na nosoretní vrásky, mračivku, kruhy pod očima a povislé tváře.
Naše tvář, je to, co ukazujeme světu, kam směřuje náš prvotní pohled. Zářící oči, koutky úst zvednuty nahoru, vrásky okolo očí od smíchu, či mračivá vráska mezi obočím… Obličej je jako plátno, na které život maluje náš výraz.
Pojďte společně věnovat naší tváří péči, kterou si zaslouží.
Rozhýbat svaly, které jste možná ani nevěděly, že máte.
Zjistíte jak s hravostí a lehkostí můžeme měnit, jak váš obličej vypadá. Neslibuji vám zázraky, barvu očí, či velikost nosu nezměníme, ale spoustu dalších věcí ano.
Přijďte si vytvořit svou vlastní zkušenost a prožitek.
Lekce bude probíhat v bezpečném prostředí. Můžete jít tak hluboko, jak si budete přát. S lehkostí a hravostí.
Součástí budou i jemné uvolňující masáže, či dechové techniky.
Santosha yoga studio
Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba
Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.