Pilates (MultiSport)

Lekcia kurzu: 1/13
St, 02.04.2025, 17:10-18:10obsadené St, 09.04.2025, 17:10-18:10obsadené St, 16.04.2025, 17:10-18:10obsadené St, 23.04.2025, 17:10-18:10obsadené St, 30.04.2025, 17:10-18:10voľné St, 07.05.2025, 17:10-18:10voľné St, 14.05.2025, 17:10-18:10voľné St, 21.05.2025, 17:10-18:10voľné St, 28.05.2025, 17:10-18:10voľné St, 04.06.2025, 17:10-18:10voľné St, 11.06.2025, 17:10-18:10voľné St, 18.06.2025, 17:10-18:10voľné St, 25.06.2025, 17:10-18:10voľné
02. apr (streda)
17:10 - 18:10
Sedmé nebe
185,00 KČ
1
min
19
19
max
Petra Jurgová
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre rezerváciu.

Kurz kondičního cvičení regeneračního charakteru, které efektivně a systematicky rozvíjí hluboký svalový systém za pomoci hlubokého dýchání a koncentrované mysli. Pilates podporuje uvědomění si vlastního těla, podporuje růst dlouhých a silných svalů, vede ke snadnějším a plynulejším pohybům, zvyšuje ohebnost, posiluje celé tělo a zlepšuje celkové držení těla.

Prihlásení:

  • dychusovayhxdygyd
  • Petra Babjáková
  • Lucka.G
  • Alik
  • Iveta Sentkova
  • mariamarczi
    Multisport 300 Kč
    (PJ83IS1127)
    Uhradené
  • BOUBELINA
    Multisport
    (P468D8HPVY)
    Uhradené
  • alcakasparova
    Pilates
    (P7YX76RYOG)
    Uhradené
  • katerina.stepankova.v
    Pilates
    (PRS7MVPPX3)
    Uhradené
  • Andi
    Pilates
    (PIMK2VFEZC)
    Uhradené
  • lungova.denisa
    Pilates
    (PT4974U6U5)
    neuhradené
  • konecna78
    Pilates
    (PJXJC6MLQK)
    Uhradené
  • Nesil
    Pilates
    (PF7T1OH7PZ)
    Uhradené
  • Michaela Motyková
    Pilates
    (PTZZZBS4O4)
    neuhradené
  • dorothea.cihlarova
    Pilates
    (PKJZJ6PXIQ)
    neuhradené
  • nekorancova
    Pilates
    (P06CPMHXYT)
    Uhradené
  • iveta.jeschova
    Pilates
    (PH004AFUKL)
    Uhradené
  • Andrea Havlásková
    Pilates
    (PABLOQH9IQ)
    Uhradené
  • batkova
    Pilates
    (P06LKGGTLF)
    Uhradené

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.