Pilates

Lekcia kurzu: 13/15
Ut, 03.09.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 10.09.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 17.09.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 24.09.2024, 18:50-19:50obsadené Ut, 01.10.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 15.10.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 22.10.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 29.10.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 05.11.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 12.11.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 19.11.2024, 18:50-19:50obsadené Ut, 26.11.2024, 18:50-19:50obsadené Ut, 03.12.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 10.12.2024, 18:50-19:50voľné Ut, 17.12.2024, 18:50-19:50voľné
03. dec (utorok)
18:50 - 19:50
Sedmé nebe
185,00 KČ
1
min
9
18
max
Dáša Neuvirtová
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre rezerváciu.

Kurz kondičního cvičení regeneračního charakteru, které efektivně a systematicky rozvíjí hluboký svalový systém za pomoci hlubokého dýchání a koncentrované mysli. Pilates podporuje uvědomění si vlastního těla, podporuje růst dlouhých a silných svalů, vede ke snadnějším a plynulejším pohybům, zvyšuje ohebnost, posiluje celé tělo a zlepšuje celkové držení těla.

Prihlásení:

  • hosta
  • Marta Sedlářová
    Multisport
    (P4XECSIIIZ)
    Uhradené
  • Nesil
    Pilates
    (PP3MRKGBFF)
    Uhradené
  • Zuzka Křížová
    Pilates
    (POEN61ANLP)
    Uhradené
  • Jana Krajíčková
    Pilates
    (P8SLIH1RUN)
    Uhradené
  • katerina.stepankova.v
    Pilates
    (PC7I9O2ROL)
    Uhradené
  • vatasva
    Pilates
    (PEEHA5NHFN)
    Uhradené
  • hudeckovaveronika
    Pilates
    (PY3I5ZOJ5R)
    Uhradené
  • hudeckovahelena
    Pilates
    (PNZ9KLTKTY)
    Uhradené

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.