Jóga pro děti 4-10 let

Course class: 14/14
Mon, 09/09/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 16/09/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 23/09/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 30/09/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 07/10/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 14/10/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 21/10/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 04/11/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 11/11/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 18/11/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 25/11/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 02/12/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 09/12/2024, 04:00pm-05:00pmfree Mon, 16/12/2024, 04:00pm-05:00pmfree
16. Dec (Monday)
04:00pm - 05:00pm
Sedmé nebe
185.00 KČ
1
min
1
15
max
Bára Thomasová
You have to Login or Register to book this event.

Kurzem s námi projde celá řada hravých jógových ásan. Od psa přes palmu po draka. Zábavně se budeme učit i dýchat. Postupně se naučíme pozdrav slunci s říkankou. Budeme se vzájemně inspirovat a spolupracovat, a to nejen v párových pozicích, ale třeba při čtení a prohlížení knih o józe nebo přírodě. Lekcí se nám rozezvoní dětský smích i tibetská mísa, koshi zvonkohra a další nástroje... Na závěr lekce si každé dítko vybere svou oblíbenou relaxaci. Bude to hravé, plné barev a energie.

​Věk dětí je uveden orientační, důležitý je především jejich zájem o pohyb a jógu podávanou hravou formou.

​Rodiče mají možnost docházet na lekce jógy ve vedlejším sále.

Attending:

  • 737238305
    Jóga pro děti 4-10 let
    (PDBZ8G7V4J)
    paid

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.