Jóga pro děti 4-10 let

Course class: 12/12
Mon, 01/06/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 01/13/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 01/20/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 01/27/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 02/10/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 02/17/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 02/24/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 03/03/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 03/10/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 03/17/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 03/24/2025, 04:00PM-05:00PMfree Mon, 03/31/2025, 04:00PM-05:00PMfree
31. Mar (Monday)
04:00PM - 05:00PM
Sedmé nebe
185.00 KČ
1
min
10
15
max
Bára Thomasová
You have to Login or Register to book this event.

Kurzem s námi projde celá řada hravých jógových ásan. Od psa přes palmu po draka. Zábavně se budeme učit i dýchat. Postupně se naučíme pozdrav slunci s říkankou. Budeme se vzájemně inspirovat a spolupracovat, a to nejen v párových pozicích, ale třeba při čtení a prohlížení knih o józe nebo přírodě. Lekcí se nám rozezvoní dětský smích i tibetská mísa, koshi zvonkohra a další nástroje... Na závěr lekce si každé dítko vybere svou oblíbenou relaxaci. Bude to hravé, plné barev a energie.

​Věk dětí je uveden orientační, důležitý je především jejich zájem o pohyb a jógu podávanou hravou formou.

​Rodiče mají možnost docházet na lekce jógy ve vedlejším sále.

Attending:

  • hostpmarie
  • hostpmarie
  • hostpmarie
  • dudovazuzana88
  • janosova.katerina
  • 737238305
  • Mája P.
  • karolina.frimmlova
    Multisport 300 Kč
    (P6HMPZQKH8)
    paid
  • NoraČ.
  • čajhell

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.