Spirální jóga (MultiSport)

Course class: 13/13
Mon, 01/06/2025, 06:50PM-08:20PMfree Mon, 01/13/2025, 06:50PM-08:20PMfree Mon, 01/20/2025, 06:50PM-08:20PMfree Mon, 01/27/2025, 06:50PM-08:20PMfree Mon, 02/03/2025, 06:50PM-08:20PMfree Mon, 02/10/2025, 06:50PM-08:20PMfree Mon, 02/17/2025, 06:50PM-07:50PMfree Mon, 02/24/2025, 06:50PM-07:50PMfree Mon, 03/03/2025, 06:50PM-07:50PMfree Mon, 03/10/2025, 06:50PM-07:50PMfree Mon, 03/17/2025, 06:50PM-07:50PMfree Mon, 03/24/2025, 06:50PM-07:50PMfree Mon, 03/31/2025, 06:50PM-07:50PMfree
31. Mar (Monday)
06:50PM - 07:50PM
Hebký svět
185.00 KČ
1
min
7
20
max
Blanka Švincová
You have to Login or Register to book this event.

Princip spirály je jak v těle, tak v přírodě silným a nosným motivem. Od šroubovice DNA, přes růst dlouhých kostí, až k ulitě šneka a stéblu trávy. Princip spirály přináší sílu a zároveň také pružnost. Kvality, které vědomě chceme nacházet v našem těle, ale také v naší mysli. Na obě tyto stránky budeme na lekcích Spirální jógy cílit.  

Attending:

  • Brid
  • Jozefína
    Multisport 300 Kč
    (PX7NX17GKC)
    paid
  • Týnka_v
  • Lova
    Multisport
    (P8XTY4SZH0)
    paid
  • marti.michalickova
  • Silwen
    Multisport
    (PDY30FC9UR)
    paid
  • Hachom
    Spirální jóga
    (PH6C815UZ8)
    paid

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.