Cesta ženy k sobě

Course class: 11/13
Mon, 09/09/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 09/16/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 09/23/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 09/30/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 10/07/2024, 04:00PM-05:30PMfull Mon, 10/14/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 10/21/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 11/04/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 11/11/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 11/18/2024, 04:00PM-05:30PMfree Mon, 11/25/2024, 04:00PM-05:30PMfull Mon, 12/02/2024, 04:00PM-05:30PMfull Mon, 12/09/2024, 04:00PM-05:30PMfree
25. Nov (Monday)
04:00PM - 05:30PM
Čistá hlava
210.00 KČ
1
min
8
8
max
Lucie Amani
You have to Login or Register to book this event.

Volné pokračování kurzu Pánevní dno II., vycházející z principů Školy pánevního dna a metody 3x3, která pracuje s pánevním dnem ve třech rovinách (fyzické, emoční, energetické) a v souvislostech třech pater (chodidla, pánevní dno, krk).
Zvu vás na Cestu ženy k sobě. 
Skrze zpomalení, vnímání svého těla, svého nitra, svých pocitů a potřeb se dotkneme sebe. Zpomalíme, zjemníme, uvolníme se do proudu života. Podpoříme svou důvěru v život a sebe.
Co nás čeká:
Propojení se svým LŮNEM (pánev) a SRDCEM (hrudník). 
Kontakt, uvolnění obranných pancířů, vnímání pulzace = života.
Uzemnění a opora o svá CHODIDLA. 
Propojení se svými kořeny a matkou Zemí.
Sebe-vyjádření skrze svůj KRK. 
Uvolnění cesty mezi naší hlavou a srdcem, myšlením a cítěním.
Stabilita skrze svůj pevný STŘED (core – jádro, podstata).
Posílení své vnitřní síly, nastavení svých hranic.
Půjdeme ještě více do hloubky a do praxe. Z hlavy do těla, do tady a teď, k hlasu svého nitra, do srdce a do lůna. Pozveme si do života více radosti, lehkosti, jednoduchosti, vášně a energie. Uvolníme se a oddáme se ženskému plynutí.
Podpoříme se a inspirujeme se nasloucháním a léčivým sdílením v bezpečí našeho kruhu.
Srdečně zvu všechny ženy, které si přejí více vnímat samy sebe a podpořit své ženské tělo.

Attending:

  • Anna R
    Cesta ženy k sobě
    (P2PNLICT1X)
    paid
  • Klára Baťová
    Cesta ženy k sobě
    (PQLFHUQIJR)
    paid
  • Kamila F.
    Cesta ženy k sobě
    (PD85LVSB6A)
    paid
  • Eva Jarošová
    Cesta ženy k sobě
    (PNGGSQE69I)
    paid
  • katerinawiatrova
    Cesta ženy k sobě
    (PZU5BP6RGZ)
    paid
  • hawlaskova.martina
    Cesta ženy k sobě
    (P5PBBE17EL)
    paid
  • PavlaV
    Cesta ženy k sobě
    (PM8SJMZN3T)
    paid
  • triss
    Cesta ženy k sobě
    (PGREHVTTRM)
    paid

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.