Spirální jóga (MultiSport)

Lekce kurzu: 13/13
Po, 06.01.2025, 18:50-20:20volné Po, 13.01.2025, 18:50-20:20volné Po, 20.01.2025, 18:50-20:20volné Po, 27.01.2025, 18:50-20:20volné Po, 03.02.2025, 18:50-20:20volné Po, 10.02.2025, 18:50-20:20volné Po, 17.02.2025, 18:50-19:50volné Po, 24.02.2025, 18:50-19:50volné Po, 03.03.2025, 18:50-19:50volné Po, 10.03.2025, 18:50-19:50volné Po, 17.03.2025, 18:50-19:50volné Po, 24.03.2025, 18:50-19:50volné Po, 31.03.2025, 18:50-19:50volné
31. Bře (Pondělí)
18:50 - 19:50
Hebký svět
185,00 KČ
1
min
7
20
max
Blanka Švincová
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro rezervaci.

Princip spirály je jak v těle, tak v přírodě silným a nosným motivem. Od šroubovice DNA, přes růst dlouhých kostí, až k ulitě šneka a stéblu trávy. Princip spirály přináší sílu a zároveň také pružnost. Kvality, které vědomě chceme nacházet v našem těle, ale také v naší mysli. Na obě tyto stránky budeme na lekcích Spirální jógy cílit.  

Přihlášení:

  • Brid
  • Jozefína
    Multisport 300 Kč
    (PX7NX17GKC)
    Zaplaceno
  • Týnka_v
  • Lova
    Multisport
    (P8XTY4SZH0)
    Zaplaceno
  • marti.michalickova
  • Silwen
    Multisport
    (PDY30FC9UR)
    Zaplaceno
  • Hachom
    Spirální jóga
    (PH6C815UZ8)
    Zaplaceno

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.